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心阳光 心成长 新未来 壹定发心理健康教育与咨询中心开展三月团体辅导活动

日期:2023-03-13点击数: 来源:学生工作部

为引导学生以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种困难和挫折,3月10日,壹定发心理健康教育与咨询中心(以下简称“中心”)与知心苑心理社团合作开展了以“心阳光 心成长 新未来”为主题的团体辅导活动。

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此次活动在带队教师绘声绘色的讲故事声中正式展开,老师用温暖的话语与在场的每一位同学细心沟通,消除同学们的胆怯心理,并在专业的角度耐心地与大家互动交流,使同学们紧张的心情得以放松,建立相互信任的良好局面,然后通过 “乌鸦喝水”“多元排队”“驿站传书”三个游戏加深了团队成员间的认识,进一步拉进了老师与同学们的距离,通过研究比赛的“制胜”方法,也增强了团队的合作意识。

参加活动的同学纷纷表示,这次活动学到了如何有效沟通,如何客观、正确的认识自己、接纳自己,认识他人、欣赏他人,更学到以积极、乐观的心态正视挫折与困难,正确处理心理压力,希望以后能多举办类似活动,有更多的同学参与到其中。

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